En härligt god och nyttig smoothie med blåbär.

Ingredienser

Recept för 1 stort glas

  • 2 apelsiner
  • 1 äpple
  • 150g blåbär
  • 15 vindruvor
  • 2 jordgubbar

Tillagning

Pressa apelsinerna till juice. Skala och dela äpplena i mindre bitar. Lägg allt i en mixer och mixa slät.

Avnjut till frukosten eller som mellanmål.